Cukier

Cukier! Jak go zastąpić? Czy się da? Jak zachować zdrowy środek przy 3 dzieci?

Temat powracający jak bumerang… Czyli cukier! Ile razy ktoś proponował Waszym dzieciom cukiereczka (i na jednym się nie kończyło)? Ile razy ktoś mówił „zjedz następny kawałek ciasta”? Ile razy ktoś polewał kolorowe napoje, czy magiczny napój o nazwie „cola” ? Ile razy odmówiłaś? A Twoje dziecko? Czy może zawsze mówisz Tak? Czy interesuje Cię ten temat? […]

Babeczki

Babeczki bez mleka, jaj, mąki, tłuszczu, cukru ….

Wiele lat temu, kiedy temat produktów bez glutenu, bez jajek, bez tłuszczu, bez cukru rafinowanego… był mi obcy. Teraz widzę tylko,  jak głęboko miałam zakorzenione przekonania i przyzwyczajania do wielu rzeczy.  Wtedy trudno było mi sobie wyobrazić, że można coś przygotować i upiec bez mąki, masła, cukru, mleka czy tłuszczu. Teraz kiedy od kilku lat […]