Opis
Przykładowe fragmenty z e-booka:
Przypominasz sobie może z dzieciństwa, gdy ktoś krzyczał do Ciebie lub stanowczo mówił: „Uspokój się wreszcie!”? A może masz momenty w swoim obecnym życiu, że impulsywnie reagujesz na zachowanie swojego dziecka i automatycznie powtarzasz: „Uspokój się!”? Ale co to znaczy? Czy to znaczy, że ma przestać się ruszać? Ma siedzieć cicho jak mysz pod miotłą? Ma zniknąć z pomieszczenia, w którym się znajdujesz? (…)
Brak uważności i ciągła gonitwa miały konsekwencje również dla mnie jako osoby dorosłej. Zestresowana mama to zestresowane dzieci. Brak życzliwości i działanie w pośpiechu w sytuacjach rodzinnych tylko wzmacniało stan napięcia, zamiast łagodzić nasze emocje. Z przykrością przyznaję, że zdarzyło mi się krzyknąć do mojego dziecka: „Uspokój się!”, kiedy przechodziliśmy poranny tajfun ubierania się do przedszkola, a ono wpadało w histerię, że Nie, bo…” – i tu z płaczem wymieniało setki powodów. Dziecko nie wiedziało, co ma zrobić, aby się uspokoić, a ja oczekiwałam posłuszeństwa, nie bacząc na wszystko. Bo dla mnie ważniejsze było nie spóźnić się do przedszkola niż płacz i marudzenie z powodu koloru spodni…
Nie wiedziałam wtedy, jak pomóc własnemu dziecku w emocjach, które przeżywa w danej chwili. Mylnie sądziłam, że bezkompromisowe posłuszeństwo jest jedynym rozwiązaniem. Okazało się, że to był duży błąd. Ciągła gonitwa za czymś, nie słuchanie swoich potrzeb i uwaga skierowana gdzie indziej niż tu i teraz zbierały swoje żniwa. Uświadomiłam sobie, że przecież nie muszę (…)
Nie będę ukrywać, że uważność odkryłam już jako dorosła kobieta. Nikt wcześniej nie pochylił się nade mną ani nie powiedział, żeby się na chwilę „zatrzymać”. Mimo że miałam w sobie nieświadomie zakorzenione przez dziadka ogromne podstawy uważności, które zawdzięczam (…)
Serdecznie zapraszam do lektury mojego krótkiego e-booka w całości, gdzie na chwile chcę zaprosić Was do chwili TU I TERAZ. Skupić Waszą uwagę na około 60 minutach mojej wiedzy praktycznej i teoretycznej, którą będziecie mogli wykorzystać w swoim codziennym życiu.
Zależy mi, aby podnieść Wasz komfort życia o świadome podejście do swojego czasu z dzieckiem, oraz podjąć próbę nauki każdego dziecka uważnego bycia w chwili obecnej. Ale mogę to zrobić tylko za sprawą Waszych chęci! Dlatego też powstał ten e-book…
Moje serce będzie się radować jeśli będę wiedziała, że choć jedna osoba, poczuje się lepiej po lekturze mojego e-booka i wdrożyła sprawdzone wskazówki w swoje życie.
Czekam na Wasz feedback i działania!
Życzę Wam cudownego dnia i skupienia na kazdej chwili obecnej!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.